Paylaş S.S.S » Transformal Nefes seansına nasıl hazırlanıyorum?

Birçok eğitmen, katılımcıların geniş ve rahat kıyafetler giymesini önermektedir. Seanstan önce ya hiç, ya da çok az bir şeyler yemiş olmak gereklidir. Eğitmeniniz ile konuşarak, rahatlık için örtü, yastık ve seans sonrası düşüncelerinizi not etmek için bir defter getirip getirmeyeceğinizi kesinleştiriniz. Açık bir düşünce gücü getirmek ve seans için olumlu niyetler oluşturmak tavsiye edilmektedir.